5. Είσαι διαθέσιμος όταν θες εσύ, όχι οι άλλοι

Ίσως το μεγαλύτερο πρόβλημα πάντως να βρίσκεται μέσα σου και να αφορά τη γενικότερη φιλοσοφία που έχεις σχετικά με την επικοινωνία. Είναι λάθος να νομίζεις πως θα πρέπει να είσαι πάντα διαθέσιμος για τους άλλους ή αντίστοιχα να νομίζεις πως οι άλλοι έχουν την απαίτηση από εσένα να είσαι πάντα διαθέσιμος. Γι αυτό λοιπόν δούλεψε με την οικογένεια, τους φίλους σου, τη σχέση σου και γενικότερα τον κοινωνικό σου περίγυρο, πως η οδήγηση και το τηλέφωνο για σένα είναι δύο πράγματα που δεν συνδέονται μεταξύ τους και πως είναι μία από τις στιγμές που δεν θα είσαι διαθέσιμος. Μόνο έτσι θα αρχίσει να αφαιρείται η προσδοκία ότι θα τους μιλάς όπου και να είσαι.